Ce qui caractérise la thérapie individuelle systémique est, avant tout, l’accent qui est mis sur les aspects relationnels. Elle s’adresse à toute personne souffrant de difficultés dans son système familial ou social.

Elle est indiquée lorsque la souffrance ne peut, pour diverses raisons, être abordée dans le contexte concerné et qu’elle devient un obstacle à l’épanouissement personnel.

Le cadre est identique à la thérapie individuelle et permet de trouver un espace d’expression privilégié et d’explorer d’autres pistes. C’est l'espace le plus adapté lorsque les difficultés vous concernent particulièrement, car il est rassurant lorsqu’il s’agit de découvrir des dimensions jusqu’alors inexplorées.

Le travail se fait « sur » et « avec » vos émotions, vos ressentis, en tentant de mieux les comprendre. Il s’agit ainsi de retrouver les ressources qui sont les vôtres, parfois devenues inaccessibles par trop de questionnements ou de confusions. Vous seul(e) avez le pouvoir de vous en servir de nouveau pour être actif(ve) de votre changement.